Uitstelgedrag begrijpen en doorbreken
Uitstelgedrag kan je dagelijks leven flink belemmeren. Het is niet zomaar een kwestie van luiheid, wel een gecompliceerde mix van emotionele, cognitieve en neurologische processen. In deze workshopreeks van 8 sessies leer je:
- De oorzaken: krijg inzicht in waarom jij specifiek uitstelgedrag vertoont.
- De wetenschap: wetenschappelijk onderbouwde methoden om uitstelgedrag te doorbreken.
- De praktijk: concrete strategieën die werken voor jouw situatie.
De begeleiders
Olivier Faelens: klinisch psycholoog —
www.ipo-antwerpen.be/olivier_faelens.html
Wouter D'Hooghe: onderzoeker uitstelgedrag, eigenaar studiebegeleidingsbureau —
www.wouterdhooghe.be
Praktisch
Kostprijs per sessie: €2,5 · 8 sessies vooruitbetaald: €20 · plaatsen zijn beperkt, verplicht
inschrijven via therapie.olivier@gmail.com.
Locatie: 't Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout — tel. 0472 210 585.
Data: maandag 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11 en 23/11/2026.
Veelgestelde vragen
Wat leer ik in de workshop uitstelgedrag?
In 8 sessies krijg je inzicht in de oorzaken van jouw specifieke uitstelgedrag, wetenschappelijk
onderbouwde methoden om het te doorbreken, en concrete strategieën die werken voor jouw situatie.
Wie begeleidt de workshop?
Olivier Faelens (klinisch psycholoog) en Wouter D'Hooghe (onderzoeker uitstelgedrag, eigenaar
studiebegeleidingsbureau).
Wat kost de workshop?
€2,5 per sessie, of €20 voor alle 8 sessies vooruitbetaald. Plaatsen zijn beperkt, inschrijven
verplicht.